我是一名脾虚便溏的患者，经常因为消化不良而感到非常不适。最近，我在九江市的一家医院就诊，医生给我开了三种药：烟酰胺片、螺内酯片和法莫替丁片。其中，法莫替丁片需要切开，每次服用半粒，非常麻烦。医生告诉我，这三种药可以帮助我改善消化问题，但也提醒我，脾虚便溏的人不宜使用某些药物，需要谨慎选择。

在等待处方的过程中，我开始思考，为什么我会有这样的问题？我是否需要改变生活习惯？我开始回想起自己的饮食和作息，发现自己经常熬夜，吃辛辣和油腻的食物。这些不良习惯可能是导致我脾虚便溏的原因之一。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃易消化的食物，保持规律的作息时间。同时，我也会按医生的建议，正确使用药物，希望能够早日康复。