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腰疼得厉害怎么办?医生给出专业建议

腰疼得厉害怎么办?医生给出专业建议
发表人:远程医疗新视界

我是一名在西安市工作的白领,平日里忙于工作,很少有时间关注自己的身体。直到有一天,我突然感到腰部剧烈疼痛,无法正常站立或行走。这种疼痛让我非常焦虑和无助,尤其是在疫情期间,去医院看病也成为了一个大问题。幸运的是,我听说了京东互联网医院,可以在线上进行问诊。我决定试一试。

我在京东互联网医院上选择了一位专业的医生进行咨询。医生非常耐心地询问了我的症状,并详细解释了可能的原因。经过一番交流,医生初步诊断我可能患有腰肌劳损,并给出了相应的治疗方案。这些方案包括口服药物、外用药膏、理疗和按摩等多种方法。医生还强调了平时生活中需要注意保护腰椎,避免久坐和弯腰干活等不良习惯。

在医生的指导下,我开始了治疗。起初,疼痛仍然很明显,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻。现在,我已经基本恢复正常,能够重新投入工作和生活中。整个过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助和支持。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损是一种常见的疾病,主要表现为腰部疼痛、僵硬和不适感。患者可能会在长时间坐着或站立后感到疼痛加剧,甚至影响到日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰背肌功能锻炼,如燕子飞等动作; 3. 使用腰围等辅助工具,减轻腰部负担; 4. 在医生指导下,合理使用口服药物和外用药膏; 5. 定期进行理疗和按摩,促进血液循环和肌肉放松。

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