我一直被湿气重、肝火旺、肝胆排毒不良的问题困扰着。每天早上醒来，我的舌头总是厚重而白，口干舌燥，口臭口苦，食欲不振，四肢沉重无力，大便粘滞不爽或者大便干稀不调。这些症状让我感到非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的状况，包括调整饮食、增加运动量等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我选择了一位有经验的中医师进行咨询。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和身体状况。然后，他要求我拍摄一张舌头的照片，以便更好地了解我的体质。通过分析我的舌象和症状，医生诊断出我患有肾阴阳两虚，湿热内蕴的疾病。

医生开具了一份中药方，包括熟地黄、山茱萸、枸杞子等多种草药，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。他还给出了很多生活调理的建议，如注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，避免熬夜和过度劳累等。

我按照医生的建议，认真服用中药并调整了自己的生活方式。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，精神状态也变得更加良好。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的线上问诊服务，它们帮助我找到了解决问题的方法，让我重新拥有了健康和活力。