我一直都有睡眠问题，尤其是在最近几个月里变得更糟。每晚我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但结果总是让我失望。即使我能入睡，也总是被各种声音吵醒，无法再次入睡。这种情况让我感到非常疲惫和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾尝试服用褪黑素来改善睡眠，但效果并不理想。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地诊断。经过一番交流和分析，医生告诉我我可能患有心血亏虚和心肾不交的中医疾病。

医生建议我通过中药调理来改善我的睡眠问题，并提供了三种不同的中药选择。最终，我选择了中药免煎剂，因为它既方便又有效。医生还教我一些养生之术，帮助我改善生活习惯和预防疾病的发生。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并逐渐感受到睡眠质量的改善。现在，我已经可以安心入睡，第二天早上也不会感到疲惫和无精打采了。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和有效性，也让我更加重视自己的健康和生活方式。