我从来没有想过，自己会因为一个小小的疼痛而被折磨得如此痛苦。两个月前，我开始感到屁股疼，走路也变得不正常。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息几天就会好转。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重。于是我决定去医院做了一个MRI检查，结果显示L5/S1突出4毫米，医生告诉我这是肾虚型腰椎间盘突出的症状。

我开始吃止痛药，但效果并不明显。后来，我转向中医，服用了一些中药，并且卧床休息。然而，症状仍然没有改善。我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的生活质量是否会因此而受到影响。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个经验丰富的医生。他详细询问了我的症状，并给出了专业的建议。医生建议我继续卧床休息，口服塞来昔布、弥可保和草木樨流侵液片。同时，他还强调了调理的重要性，包括改善生活习惯、加强锻炼和保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。虽然仍然需要继续治疗和注意日常生活中的细节，但我已经能够重新站起来，走路也变得正常了。这个经历让我深刻认识到，肾虚型腰椎间盘突出并不可怕，只要及时就医并且积极治疗，就有可能恢复健康。