我是一个小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。然而，生活并非总是如同我笔下的故事那般美好。近十年来，我一直被脸上的痘痘困扰着，尤其是嘴巴周围。每天早上醒来，总能在镜子中看到那些小白点，有的甚至带着脓包。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在社交场合或者面对读者时。我曾尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用不同的护肤品和去小诊所看医生。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“长痘痘10年了怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了与一位医生进行视频咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我上传了脸部的照片。通过这些信息，医生给出了一个详细的治疗方案。首先，他建议我使用“夫西地酸乳膏”白天两次点状外用，晚上一次数点状外用“阿达帕林凝胶”。他解释说，虽然在前两个星期左右可能会有皮肤瘙痒甚至发红等刺激症状，但随着时间延长会逐渐减轻直至消失。其次，他推荐我口服“米诺环素”控制炎症反应，每天两次各50mg，连服20天。最后，他强调了早点休息不熬夜，注意自我调适压力，饮食只要适度即可的重要性，并告诫我尽量不要硬挤痘痘，以免引起更严重的炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，并在20天后复诊。令我惊喜的是，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更加光滑和健康。通过这次在线问诊经历，我深刻体会到互联网医疗的便利和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了一个真正适合我的治疗方案。现在，我可以更加自信地面对读者和生活，继续创作属于自己的故事。