我一直觉得自己是个正常的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我们在一起的时间不长，但每次的亲密接触都让我感到尴尬和无助。我的勃起硬度不够，时间也很短，甚至在开始之前就结束了。这种情况让我感到非常沮丧和焦虑，尤其是当我意识到这可能是因为我以前手淫过度引起的。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院找到了这位医生。我们进行了线上问诊，医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的询问和检查。最终，医生告诉我我可能患有脾肾阳虚有寒湿，需要通过中药调理来改善我的情况。

在接下来的两周里，我按照医生的指示服用了中药，并且注意了自己的生活习惯和饮食。慢慢地，我开始感觉到变化，我的勃起硬度和持久力都有所改善。同时，医生也给了我一些关于性生活的建议，帮助我更好地理解和管理自己的身体。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不仅仅是生理上的，也会对心理和情感产生深远的影响。幸运的是，我找到了正确的帮助，并且现在我已经恢复了正常的生活和自信心。