我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的身体出现了一些奇怪的变化。腰酸腰疼，阴茎疲软不坚，这些症状让我感到非常困扰和尴尬。我不敢去医院，怕被人知道我的问题。于是，我选择了在网上寻求帮助。

我找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，详细地询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌头的照片进行分析。经过一番辩证分型，医生告诉我我可能患有肾阳虚引起的腰疼和勃起功能障碍。

医生给我开了一些中药颗粒剂，并建议我配合服用参茸鞭丸。同时，医生还告诫我要注意饮食，少吃辛辣和寒凉的食物，避免熬夜和手淫。这些都对我的恢复有很大帮助。

在治疗过程中，我也反思了自己的生活方式。原来我经常熬夜工作，手淫也成为了我缓解压力的方式。这些不良习惯都对我的身体造成了伤害。现在，我已经开始改变自己的生活方式，尽量早睡早起，避免过度劳累和不良习惯。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。同时，我也感谢互联网医院和医生们的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗服务，避免了我在医院排队等候的尴尬和不便。