我从小就对自己的身体状态非常敏感。记得那是一个春天的早晨，我醒来后发现自己的舌头上有明显的齿痕，眼睛下方也出现了一些斑点。起初我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大导致的。但是随着时间的推移，我的上火症状越来越明显，睡眠质量也开始下降。每天晚上我都会做噩梦，第二天醒来后整个人都很疲惫。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括调整饮食、增加运动量等，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和尝试的心态，我决定试一试。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的症状可能与脾虚湿寒有关，并且建议我服用一些中药进行调理。起初我对中药持怀疑态度，但医生耐心地解释了每种药物的作用和服用方法，令我感到安心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议坚持服用中药，并且注意了饮食和作息的调整。慢慢地，我发现自己的上火症状减轻了，睡眠质量也得到了明显的改善。最让我惊喜的是，舌头上的齿痕和眼睛下的斑点也逐渐消失了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了适合自己的治疗方案。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的身体状态有了更深入的了解和掌握。