我叫小李，今年30岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近一段时间，我发现自己经常需要上厕所，尤其是夜间，影响了我的睡眠质量。更让我担心的是，前几天我去体检，结果显示尿蛋白阳性。我心中一惊，赶紧上网搜索相关信息，了解到这可能是肾脏问题的信号。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

通过在线平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和体检结果，并建议我复查尿常规以确认是否真的存在尿蛋白。医生还告知我，复查时最好使用早上第一次排出的尿液，且不需要空腹。对于我的担心，医生解释说，尿常规的费用并不高，大约在20元左右。

我按照医生的建议进行了复查，并且在等待结果的过程中，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一杯温水，帮助排毒；同时，我也开始控制盐分的摄入，避免过度负担肾脏。几天后，复查结果显示尿蛋白已经转阴，我悬着的心终于放下了。通过这次经历，我深刻认识到，及时的线上问诊和自我调理对于维护健康的重要性。