我从十年前开始就一直被口臭困扰着。每次与人交谈，总是担心自己的口气会让对方感到不适。即使我每天刷牙、用漱口水，还是无法摆脱这个问题。除此之外，吃太饱后胃酸返流，经常大便不成型，生活质量大受影响。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我选择了线上问诊，希望能找到解决方案。王医师是我的主治医生，他非常耐心地听我描述症状，并且要求我拍摄舌苔照片以便更好地分析病情。

经过一番详细的询问和分析，王医师告诉我，我的问题可能与脾虚湿气重有关。长期手淫和熬夜等不良生活习惯也加剧了我的症状。王医师建议我首先改善生活习惯，戒除手淫，减少熬夜，并且调整饮食，少吃辛辣刺激和油腻生冷的食物。同时，他开具了一份中药方，希望通过慢慢调理来改善我的体质。

在王医师的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚饭后，我都会按照医嘱冲泡中药，坚持服用。随着时间的推移，我逐渐发现自己的口臭问题有所改善，胃酸返流和大便不成型的症状也减轻了很多。王医师的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和乐趣。