我是一名年轻的白领，生活节奏快，经常加班，饮食也很不规律。最近我开始感到肚子不舒服，大便不成形，甚至有时候会腹泻。起初我以为只是因为吃了不干净的东西，没太在意。但是这种情况持续了几天，我开始感到焦虑和困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的症状，发现可能与脾虚肠道无力排便有关。于是，我来到了京东互联网医院，选择了一个在线医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生认为我可能是胃肠道功能紊乱，消化不良导致的症状。

医生给我开了一些药，包括健胃消食片、蒙脱石散和双歧杆菌三联活菌胶囊。同时，医生也给了我一些生活和饮食上的建议，例如避免辛辣油炸凉硬酸甜刺激性饮食，清淡饮食，按时进餐，少食多餐，生活规律，不熬夜，保证充足睡眠与休息等等。医生还提醒我，如果症状没有改善，可能需要做胃肠镜检查以排除其他疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对自己的病情有些担忧和焦虑，但是通过与医生的交流和遵循医生的建议，我逐渐恢复了健康。现在我已经完全康复，生活和工作都回到了正常轨道。