我曾经是一名充满活力的年轻人，但自从那次手淫过度后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。起初只是偶尔的耳鸣和乏力，但随着时间的推移，这些症状越来越频繁，越来越严重。每天都像是在打一场无休止的战争，疲惫不堪，耳鸣声仿佛永远不会消失。我的工作和生活都受到了极大的影响，甚至连与朋友聚会的兴趣都没有了。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括西药、中药、针灸等等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。经过与医生的详细交流和舌头图片的分析，医生诊断出我患有肾阴虚，并开具了中药调理方案。医生还教我一些养生之术，包括不熬夜、不吃寒凉食物、适量运动等等。

在医生的指导下，我开始了中药调理和养生生活。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。耳鸣声减少了，精力也恢复了许多。更重要的是，我开始理解了健康的真正含义，并且学会了如何保护自己的身体。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。无论是手淫过度还是其他不良习惯，都可能对我们的身体造成不可逆的伤害。因此，我们应该珍惜自己的身体，采取积极的措施来保护它。线上问诊为我提供了一种方便、快捷的就医方式，我会继续使用它来维护自己的健康。