我曾经是一个活泼、健康的年轻人，但有一天，我开始感到下腹疼痛和尿意频繁。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近的生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求医生的帮助。由于我居住在泸州市，离大城市较远，去医院不太方便，所以我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我上传了我的舌苔照片，并详细描述了我的症状。医生告诉我可能是肾虚引起的尿频，并开了一些中药颗粒给我服用。

在服药的过程中，我注意到了一些细节。比如，医生建议我在饭后半小时到一小时之间服药，凉了影响不大，但最好温服。同时，医生也告诫我要避免食用白萝卜、浓茶、咖啡、饮料、酒精、生冷辛辣食物和牛羊肉等。这些细节让我感受到了医生的专业和关心。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。虽然在服药的过程中，我仍然会有轻微的下腹疼痛和尿意频繁，但这些症状已经不再像之前那样严重影响我的生活了。我也意识到，保持规律的作息时间、加强锻炼、保持心情舒畅和注意天气变化等都是非常重要的调理要点。

总的来说，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了适合我的治疗方案，还学到了很多关于肾虚和尿频的知识。这种便捷、专业的医疗服务让我感受到了科技的力量和医生的关怀。