我从小就对自己的身体状况非常敏感，可能是因为我妈妈是一名护士的缘故吧。所以当我开始感到左胳膊麻木并伴随着颈椎疼痛时，我立即意识到这可能不是一件小事。我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的对话，我了解到我的症状可能与颈椎病有关。医生建议我避免长时间保持同一姿势，主动每小时活动颈部肌肉，并注意晚上睡觉时选择合适的枕头来支撑颈部。同时，医生也提醒我如果一个月内没有改善，需要去医院骨科就医检查。

我开始认真执行医生的建议，并且在日常生活中也更加注意自己的身体状况。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻了。现在，我已经完全恢复正常，感谢京东互联网医院和那位医生对我的帮助。