我是一位13岁的男孩，身高181厘米，体重125斤，平时热爱打篮球。然而，我的体重一直是个问题。每次和朋友们一起玩耍，我总是被他们的身材所压制。这种自卑感让我开始寻找增重的方法。经过一番搜索，我决定尝试中医调理。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，接待我的是一位副主任医师。我们进行了一场详细的交流，医生询问了我的生活习惯、饮食情况以及身体状况。虽然我不太擅长描述自己的症状，但医生耐心地引导我，帮助我更好地表达自己。

在了解了我的情况后，医生建议我近期饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性食物。同时，医生也提醒我注意保暖，多喝温开水，保持充足的睡眠。对于我的熬夜习惯，医生也给出了相应的建议。

最终，医生开了一周的中药方子给我，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的指示，开始了我的增重之旅。经过一段时间的调理，我的体重有了明显的增加，自信心也随之提升。