我一直认为自己是一个健康的年轻人，直到那天晚上，我做了一个奇怪的梦，醒来时发现自己已经梦遗了。更糟糕的是，最近我在性生活中也出现了秒射的问题。这让我非常困扰和尴尬，于是我决定寻求专业的医学帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于生活习惯不良导致的肾虚问题。他建议我改变生活方式，早睡早起，多运动，并且不要有太大的心理压力。虽然我对这个诊断有些怀疑，但我还是决定遵循医生的建议。

在接下来的几周里，我开始了新的生活方式。每天早上我都会去晨跑，晚上也会早点睡觉。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想。这些改变似乎起到了作用，我的梦遗现象减少了，性生活也变得更加持久。

然而，我的故事并没有结束。有一天晚上，我和女友在一起时，决定尝试一些新的情趣用品。我们使用了一些刺激性较强的玩具，结果我再次出现了秒射的问题。这让我非常沮丧和自责，感觉自己像一个失败者。

我再次联系了医生，向他坦白了我的情况。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在使用新型情趣用品时。他建议我继续保持健康的生活方式，并且在性生活中使用一些延迟喷雾或者避免过度刺激的方法来帮助控制射精。

我按照医生的建议去做，结果效果非常好。现在我不再为自己的性生活问题而感到焦虑和困扰，反而变得更加自信和放松。