我是一个26岁的年轻人，生活在郑州市。最近我发现自己遇到了一个尴尬的问题：手淫过多导致勃起困难和尿路问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。每天早上偶尔还能有晨勃，但一到小便的时候，我就感觉有些上火，尿的力道也明显减弱，甚至尿不远。这种情况让我感到非常焦虑和困扰。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行线上问诊。医生很友善地听完了我的描述，并问了一些相关问题。从我们的对话中，我了解到我的问题可能是由前列腺炎和手淫过度引起的。医生建议我禁欲一个月，并开了一些药物来治疗前列腺炎。同时，他也提醒我要注意生活习惯，避免久坐、熬夜和辛辣刺激食物。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，手淫过度不仅对身体健康有害，还会影响到我的心理状态。于是我开始尝试一些新的方法来调节自己的情绪和欲望，例如运动、阅读和社交活动。这些方法虽然不能立即解决问题，但它们让我感到更加平静和自信。

经过一段时间的治疗和自我调节，我终于看到了希望的曙光。我的勃起功能有所改善，尿路问题也得到了缓解。虽然这段经历让我感到很不舒服，但它也教会了我如何更好地照顾自己的身体和心灵。