我曾经深受便秘的困扰。每次上厕所都像是一场战斗，感觉自己被困在了一个无形的牢笼中。那种窘迫和焦急的情绪让我几乎崩溃。我的生活被完全打乱了，工作、学习、甚至社交都受到了影响。我尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用各种通便药物，但都没有什么效果。直到我在网上找到了一个互联网医院，决定尝试线上问诊。

医生首先询问了我的大便情况，了解到我每周只能排便一次，且大便干燥、排便不畅。然后他又问了我的饮食结构和舌苔情况，最后诊断出我是肝旺脾虚引起的便秘。医生开了一些中药颗粒剂，并给出了详细的服用说明和饮食调理建议。虽然一开始我对中药颗粒剂持怀疑态度，但医生解释说这是一种方便快捷的治疗方式，效果也很好。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚饭后冲服一袋中药颗粒剂，并且注意饮食，避免辛辣刺激食物。仅仅三天后，我就开始感受到变化，排便变得更顺畅了。一个疗程结束后，我的便秘问题基本上得到了解决。现在我可以正常排便了，生活也恢复了正常。