我一直以为自己身体很好，直到有一天体检报告上赫然写着“高血压”。我心中一惊，开始频繁测量血压，结果在家里和医院的数值总是有很大差异。每次去医院体检，我的血压都会飙升到169/94，远超正常范围。这种情况让我非常焦虑，担心自己无法通过体检，影响工作和生活。

我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊平台，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的情况，并给出了建议：在体检前适当增加降压药的剂量，或者加服倍他乐克。同时，医生也提醒我要保持心情舒畅，避免紧张情绪影响血压。

我按照医生的建议进行了调整，并在体检前一段时间内坚持服药。虽然我仍然有些紧张，但这次的体检结果让我松了一口气：血压终于在正常范围内！我深深感激医生的帮助，也意识到在线问诊的便捷和有效性。