我曾经历过一段非常艰难的时期。三个月前，我被诊断出患有糜烂性胃炎。医生开了两个月的药，但在停药后，我开始出现嗳气和嗓子口有异物感的症状。这些不适让我感到非常焦虑和无助。我的脾气也变得越来越暴躁，轻度焦虑也开始困扰我。于是我决定寻求专业的中医帮助。

在网上，我找到了一个非常有经验的中医师。我们进行了一次详细的线上问诊。中医师告诉我，肝胆脾胃之间的关系密切，我的情绪问题可能是导致胃炎反复的原因之一。他建议我改变饮食习惯，保持心情舒畅，并开了一周的中药方子。服用中药期间，我需要避免生冷辛辣食物、牛羊肉、芹菜、绿豆大蒜等食物，并保持规律的作息时间。

经过一周的治疗，我的症状有了明显的改善。嗳气和异物感消失了，情绪也变得稳定了许多。中医师的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。