作为一名年轻的母亲，我总是为我的孩子们的健康担忧。最近，我发现我的6岁半的儿子似乎有些不对劲。他经常感到疲劳，食欲不振，皮肤也变得苍白。我带他去看了医生，结果显示他缺锌、缺铁和缺钙。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。我开始在网上搜索各种补充方法，但信息太多太杂，让我更迷茫了。

在我几乎放弃的时候，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能从专业的医生那里得到一些实用的建议。通过视频通话，我向医生详细描述了我儿子的症状和检查结果。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了明确的建议。

首先，医生告诉我，锌、钙不能同时补充，因为它们同为二价元素，会相互竞争。然后，他推荐我给孩子服用维生素D和碳酸钙来补充钙质。同时，他强调了每天喝400毫升牛奶的重要性。对于补锌和补铁，医生建议我先从食物中获取，例如多吃一些富含锌和铁的食物，如红肉、豆类和海鲜等。

我非常感激医生的建议，并决定按照他的指导来帮助我的儿子恢复健康。现在，我的儿子已经开始接受治疗，并且他的情况正在逐渐改善。我也学到了很多关于儿童营养和健康的知识，这将有助于我更好地照顾我的孩子们。