我一直觉得自己是个很有活力的人，直到最近几个月，我开始感到整天都昏昏沉沉的，注意力无法集中，甚至连最简单的任务也要花费比平常多得多的时间和精力去完成。这种情况让我非常困扰和焦虑，尤其是在工作和生活中都受到了影响。

我尝试了各种方法来改善我的状态，包括调整饮食、增加运动量和改善睡眠质量，但似乎都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一位非常专业和友好的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯和家族病史等信息，并要求我提供舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了中医肾虚调理的治疗方案。医生开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和服用方法。我按照医生的建议进行了治疗，并且在服药期间密切关注自己的身体反应。

经过一段时间的治疗，我明显感觉到自己的精神状态有所改善，注意力也变得更加集中。医生也对我的恢复情况表示满意，并建议我继续保持良好的生活习惯和定期复诊以巩固治疗效果。