我从来没想过，自己会因为健康问题而感到如此无助。每当我爬楼梯或者做一些轻微的体力活动时，胸口就像被一块巨石压住，呼吸变得困难。这种感觉让我非常焦虑，仿佛随时都可能发生什么可怕的事情。

我决定去医院做一个全面的检查。医生告诉我，我的心脏血管狭窄达到了80%，这意味着我的心脏供血不足，可能会引发心绞痛甚至心肌梗死。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。我开始思考自己的生活方式，是否有做得不对的地方？

在医生的建议下，我开始服用拜阿司匹林来预防血栓形成，并且改变了我的生活习惯。我开始每天早上散步，控制饮食，避免过度劳累。虽然这些改变并不容易，但我知道这是为了我的健康和未来。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，心情也变得更加平静。我意识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜它，好好地照顾自己。现在，我不再感到无助和恐惧，而是充满了希望和信心，期待着未来的每一天。