我曾经也是一名胆红素高的患者，刚开始并没有太在意，毕竟身体上没有什么明显的不适。然而，随着时间的推移，我的胆红素水平持续升高，开始让我感到焦虑和不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我找到了一个非常有经验的医生。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一系列检查。其中包括乙肝五项、甲肝、丙肝抗体以及肝胆胰脾B超等项目。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否有不良的饮食习惯？是否缺乏运动？这些问题都让我深感自责。幸运的是，检查结果显示我并没有肝炎或胆囊结石等严重疾病。医生告诉我，我的胆红素高可能与长期饮酒和剧烈运动有关。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。减少酒精摄入，增加适量的运动，并且注意饮食的均衡和营养。经过一段时间的调理，我的胆红素水平逐渐恢复正常。现在回想起来，如果不是那次线上问诊，我可能还在担心和焦虑中度过每一天。