我是一名慢阻肺和支气管扩张的患者，生活在沈阳市。每天早晨醒来，总是感到胸闷、咳嗽不止，甚至有时候连呼吸都变得困难。这种感觉就像有一块巨石压在我的胸口，无法摆脱。我的日常活动受到了极大的限制，连上楼梯都需要休息好几次。这种病痛让我感到无助和绝望。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。于是我决定尝试在线问诊，希望能够找到一些缓解症状的方法。经过一番详细的问诊和交流，医生给我推荐了一种中药茶方：桑白皮5克，陈皮3克，黄芩6克。医生解释说，这个方子可以帮助清热化痰，缓解咳嗽和胸闷的症状。我按照医生的建议开始服用，并且注意了日常的调理和保健。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。咳嗽减少了，呼吸也变得顺畅了许多。虽然这并不是一个根治的方法，但至少它让我重新找回了生活的信心和希望。