我从小就有耳鸣的问题，起初我并没有太在意，直到最近几年，耳鸣的频率和声音都变大了，甚至影响到了我的日常生活。同时，我也开始出现勃起不坚和脚凉的症状。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，尤其是在性生活中，我总是担心自己无法满足伴侣的需求。这种压力让我越来越沮丧，甚至开始影响我的工作和社交生活。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括手淫和熬夜的情况。然后，他要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断我的身体状况。经过一番分析，医生告诉我我的问题是由脾肾阳虚、寒湿中阻、上热下寒引起的，而不是简单的湿热问题。

医生开了一些中药方子，并告诉我需要两周一疗程才能见效。我也问了医生关于早泄的问题，医生说这也是由于同样的原因引起的，治疗方法也类似。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下，毕竟我已经尝试了很多其他的方法都没有效果。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，以减轻压力和焦虑。经过两个疗程的治疗，我的耳鸣和勃起不坚的症状都有所改善，甚至连脚凉的问题也得到了缓解。我感到非常高兴和满意，因为我终于找到了一个有效的解决方案。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医和自我调理的知识。我意识到，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理和生活习惯的健康。只有综合考虑这些因素，才能真正达到健康的状态。现在，我已经恢复了自信和活力，重新享受着生活的美好。