我从小就有鸡皮疙瘩，尤其是在手臂上。每当我看到那些小疙瘩，总会感到一丝自卑。随着年龄的增长，这种情况并没有改善，反而有所加剧。最近，我发现这些小疙瘩不仅出现在手臂上，还在脸上出现了米粒大小的包。它们不疼不痒，但我知道这可能是身体某种问题的信号。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位副主任医师的在线问诊。医生问我这些小疙瘩出现了多久，是否疼痛或瘙痒。我告诉他它们已经存在了几天，并且没有任何不适感。医生进一步询问我是否对某些物质过敏，或者有其他症状。我回答说我不知道自己是否过敏，但在吃完饭后总是会有肚子疼和拉稀的情况出现。

医生分析了我的情况，认为我可能患有脾胃虚弱。他建议我去皮肤科看一下，但我表示对皮肤科的问题不太了解。于是，医生决定用中药调理我的身体。他开了一个包含7剂的处方，并详细说明了服药方法和注意事项。同时，他还建议我近期饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物，注意保暖，多喝温开水，保持充足的睡眠。

在服药三四天后，我按照医生的要求拍了一张舌苔照片发给他。医生根据我的身体恢复情况调整了方子和剂量。经过一周的调理，我的小疙瘩明显减少，肚子疼和拉稀的症状也消失了。我感到非常感激和满意，医生的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。