我从来没有想过自己会陷入这种窘境。20号晚上，我和一位女网友见面，事情发展得很快，甚至超出了我的预期。我们发生了性行为，虽然我戴了套，但在口交时没有。第二天，我开始担心起来，毕竟这是我第一次和陌生人发生关系。于是我决定采取预防措施，吃了两联阻断药，拉米夫定和替诺福韦。然而，我的心中仍然充满了焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和情况，并让我拍摄了舌头的照片以进行更准确的诊断。虽然医生告诉我我不需要第三联阻断药，但我仍然感到不安和紧张。

在这段时间里，我开始反思自己的行为。我意识到我需要更加小心和谨慎，不能因为一时冲动而忽视自己的健康。同时，我也感激京东互联网医院提供的专业服务和指导，让我在这个困难的时刻得到了帮助和支持。