我一直以为自己很健康，直到那天我在工作中突然感到手脚出汗，心跳加速。起初我以为是紧张或压力过大，但这种情况持续了几天，甚至在晚上也会出现。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到有一天我在网上搜索“手脚出汗、熬夜的中医调理方案”，并偶然发现了京东互联网医院。

我选择了在线问诊，填写了相关信息后，很快就有医生回应了我。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、工作和休息情况。然后，他让我拍摄舌头照片，以便更好地了解我的身体状况。整个过程非常方便和高效。

医生告诉我，我可能患有肾虚，需要调整生活方式和饮食习惯。他推荐了一些中药方剂，并给出了详细的用药指导。同时，他也建议我多做运动，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，很快就感觉到身体状况有所改善。手脚出汗和心跳加速的症状明显减轻，晚上也能安然入睡。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的生活方式对健康的重要性。