我是一个糖尿病患者，最近的血糖控制让我非常困扰。早晨的血糖总是比其他时间高，达到了7.3。这种情况让我感到非常焦虑和无助。每天早上醒来，第一件事就是测血糖，看到这个数字，我就知道今天又将是一个艰难的日子。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位专业的医生。医生很耐心地听取了我的问题，并询问了我的日常生活习惯和饮食情况。经过一番交流，医生指出，我的血糖升高可能与晚餐时间和运动量有关。

医生建议我调整晚餐时间，尽量在7点之前吃完，并且增加早晨的运动量。虽然我因为腿疼不能像以前那样跑步了，但医生鼓励我坚持走路运动，哪怕只是短暂的散步也比完全不运动要好。同时，医生也提醒我要注意饮食的控制，避免过量摄入碳水化合物和糖分。

我按照医生的建议进行了调整，果然，几天后我的早晨血糖开始下降，恢复到了正常范围。这个经历让我深刻体会到，糖尿病的管理需要长期的坚持和细心的调整，不能因为一时的疏忽而导致血糖波动。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。