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总是感冒,免疫力特别差怎么办?

总是感冒,免疫力特别差怎么办?
发表人:数字健康领航者

我总是感冒,免疫力特别差。每年冬天,一个月至少感冒两次,有时候甚至一个月都不好。换季不换季都有感冒,虽然一般不发热,但咳嗽、鼻塞、咽喉疼痛让我非常痛苦。去医院看过很多次,吃了各种药,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上找到了一个互联网医院,决定试一试线上问诊。

我填写了详细的病史和症状,医生助理很快就回复了我。通过一系列问题的回答,医生助理初步判断我可能是因为脾胃功能不好导致的免疫力下降。他们解释说,五行关系里脾胃为母,肺为子,母子关系,脾胃功能不好就会影响到肺。于是,医生建议我用中药调理,改善脾胃功能,从而提高免疫力。

我按照医生的建议服用了中药,注意饮食,避免辛辣油腻刺激凉的食物,保持心情舒畅。几个月后,我明显感觉到自己的免疫力有所提高,感冒的次数也大大减少了。现在,我已经成为了这个互联网医院的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间寻求他们的帮助。

脾胃虚弱导致免疫力下降的调理方法 常见症状 脾胃虚弱可能导致免疫力下降,表现为经常感冒、容易疲劳、消化不良等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药调理脾胃功能,如黄芪、党参、白术等; 2. 注意饮食,避免辛辣油腻刺激凉的食物; 3. 保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑; 4. 适当运动,增强体质; 5. 养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠和休息。

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