我是小李，最近因为工作压力大，生活作息不规律，总是感觉头疼不止，夜里频繁上厕所，严重影响了我的日常生活。前几天我去了一家线上问诊平台，找了一位医生咨询我的情况。医生给我开了一种药，叫做“肾虚宁”，说是可以缓解我的症状。我按照医生的指示服用了三天，但头疼不仅没有减轻，反而更加剧烈了。

我再次联系了那位医生，向他描述了我的症状。他告诉我，我的情况可能是由于肾虚引起的，需要继续服用药物，并且注意休息和饮食。同时，他也建议我去医院做进一步的检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。

我开始遵循医生的建议，调整了自己的生活习惯，多休息，少熬夜，饮食上也更加注意营养均衡。几天后，我的头疼明显减轻，夜里也能安稳入睡了。通过这次经历，我深刻体会到了线上问诊的便利性和重要性，尤其是在当前疫情形势下，能够避免不必要的外出就医风险。