我叫小李，今年32岁，居住在太原市。两年前，我开始出现咳嗽和大量痰的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是感冒或其他小毛病引起的。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我的喉咙总是被黏稠的痰堵塞，咳嗽声也变得越来越频繁和剧烈。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

为了寻找解决方案，我尝试了各种方法。首先，我去了一家当地的医院进行检查。医生给我做了胸透，但结果显示我的肺部没有任何问题。这让我更加困惑和担忧。接下来，我开始自行购买一些咳嗽药和止咳糖浆，希望能够缓解症状。然而，这些方法都只提供了暂时的缓解，我的咳嗽和痰仍然没有得到根本的改善。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。出于尝试的心态，我决定注册并预约了一位医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的诊断。医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行一些调理和治疗。虽然我对这个诊断结果感到有些意外，但我也深知自己的身体状况已经到了必须采取行动的地步。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我改变了我的饮食习惯，增加了富含营养的食物，例如黑豆、核桃和枸杞等。其次，我开始进行一些简单的运动和呼吸练习，以增强我的肺功能和免疫力。最后，我也尝试了一些中药调理，例如六味地黄丸和补中益气汤等。经过一段时间的坚持和努力，我的咳嗽和痰的症状逐渐减轻，身体也变得更加健康和强壮。

回顾这段经历，我深刻体会到了线上问诊的便利性和有效性。通过互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。同时，这次经历也让我更加关注自己的健康，学会了如何正确地照顾自己。现在，我已经完全康复，并且继续保持着健康的生活方式，以防止类似的问题再次发生。