我是一名健身爱好者，平时的训练强度很大，流汗也很多。最近，我开始出现了一些不适的症状。每天早上醒来，口干舌燥苦，感觉非常难受。晚上睡觉时，总是做一些奇怪的梦。更糟糕的是，我一天要拉稀三次，完全不成型，像拉水一样。这些症状让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和训练。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的，需要进行调理。医生开了一些中药给我，告诉我要耐心调理一段时间。虽然我对中药不是很了解，但我还是决定试一试。

在服用中药的同时，医生也建议我适度运动，不要过度训练。对于我的腰肌劳损和性生活问题，医生认为可能与肾精亏虚有关，需要一并调理。医生还提醒我，流汗过多可能会导致体内水分和电解质的失衡，需要注意补充水分和盐分。

经过一段时间的调理，我的症状有所改善。口干舌燥苦的感觉减轻了，拉稀的次数也减少了。虽然我还需要继续调理一段时间，但我已经感受到了希望和改善。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些不明原因的身体不适时。