我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。然而，自从一年多前开始，我的精神状态就变得越来越差。白天总是感到疲惫无力，晚上则是辗转反侧，做梦成灾。这种状态让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的压力或疲劳所致。但随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并预约了一位中医师进行线上问诊。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌象，医生诊断出我是脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热的体质，需要进行中医调理。

医生给我开了一副中药方，并详细解释了每种药材的作用和用法。同时，他也提醒我注意日常生活中的饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的治疗和调理，我的精神状态和睡眠质量都有了明显的改善。现在，我已经恢复了往日的活力和精力，工作和生活也回到了正轨。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。尤其是在现代社会，线上问诊和互联网医院为我们提供了便捷、快速的就医方式，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。