我是一名泥工，整天在工地上忙碌，没想到一天我突然感到左边肩颈疼痛，像是被一根绳子紧紧勒住。起初我以为只是累了，休息一下就好，但疼痛却日益加剧，甚至影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了宜昌市的一家医院，医生告诉我这可能是颈椎病引起的。经过一系列检查，包括舌苔观察和喉镜检查，医生确诊了我的病情，并开了一些中药颗粒剂给我。医生还提醒我，平时要注意休息，避免长时间保持同一姿势，尤其是在工作中。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意了日常生活中的姿势和休息。慢慢地，我的肩颈疼痛减轻了，生活也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学治疗的重要性。