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湿气重、口气差、舌苔厚怎么办?

湿气重、口气差、舌苔厚怎么办?
发表人:医疗科普小站

我一直以来都有湿气重、口气差、舌苔厚腻的问题。每次和朋友聚会,总是担心自己的口气会影响到别人,甚至在工作中也会因为这个问题而感到尴尬。更糟糕的是,我的舌苔厚腻到连刷牙都无法解决,总感觉口腔里有股难以描述的异味。这种情况让我非常焦虑和困扰,甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

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脾虚湿气重就医指南 常见症状 湿气重、口气差、舌苔厚腻是脾虚湿气重的典型表现,常见于长期饮食不规律、过食寒凉辛辣油炸食物、工作居住环境潮湿等人群中。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制饮食,忌口辛辣寒凉油腻食物; 2. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 3. 养成良好的生活习惯,避免熬夜; 4. 使用中药调理,例如四君子汤、平胃散等; 5. 在医生指导下进行针对性治疗和调理。

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