我长了好多年痘痘，舌头中凹陷，医生说是脾胃运化偏弱，怎么办？

我从青春期开始就一直被痘痘困扰，脸上、背上、甚至手臂上都有。每次照镜子看到那些红肿的痘痘，心情都会变得很糟。更糟糕的是，我的舌头中凹陷，医生说这是脾胃运化偏弱的表现。我曾经尝试过各种方法来治愈痘痘，包括使用各种护肤品、吃药、甚至去美容院做治疗，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，才找到了一个专业的中医师。

通过线上问诊，医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和病史，并要求我拍摄舌头的照片。根据我的症状和舌象，医生诊断我患有毛囊炎和脾胃亏虚，代谢不畅。医生建议我采用中药调理，并给出了详细的养生方法和注意事项。通过线上购买中药颗粒，我开始了为期10天的治疗。每天早晚用开水冲服，非常方便。同时，我也严格遵守医生的养生建议，调整了饮食和作息习惯。

经过一个疗程的治疗，我的痘痘明显减少，舌头的凹陷也开始恢复正常。更重要的是，我学到了很多关于脾胃健康和养生的知识，知道了如何预防和调理相关疾病。现在，我不再为痘痘和健康问题而烦恼，生活也变得更加健康和有规律。