我是一名小说家，平日里习惯于敲打键盘，创作出一个个精彩的故事。然而，最近我开始频繁地遭受腿手抽筋的困扰。起初，我并未在意，认为这只是过度劳累的结果。但随着抽筋的频率和强度增加，我开始感到担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并建议我进行骨密度检查和补钙。虽然我对此有些疑惑，但医生的专业解释让我放心不少。医生告诉我，抽筋可能是由于钙质流失引起的，而骨密度检查可以帮助确定是否存在骨质疏松等问题。

在医生的指导下，我开始了补钙的治疗，并等待骨密度检查的结果。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间保持同一姿势。经过一段时间的调理，我的抽筋症状明显减轻，甚至消失了。我深深感激医生的帮助，也对自己的健康有了更深入的认识。