我是高三的学生，最近因为学习压力大，经常熬夜复习，导致手淫频率增加。半年来，我发现自己的头发开始大量脱落，尤其是在洗头时，手一抹就能抹下一大把头发。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟高考在即，我的形象也受到了影响。

我开始在网上搜索相关信息，发现有很多人都在讨论手淫过多是否会导致脱发。为了找到答案，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。通过与医生的交流，我上传了自己的舌头照片，并详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况属于肾阴阳两虚，湿热蕴结所致，需要通过中药调理来改善。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒，并注意调整自己的生活方式，减少熬夜和手淫的频率。经过一段时间的治疗，我的头发脱落情况明显减少，精神状态也得到了改善。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的放纵而损害自己的身体。