我是一个平凡的上班族，生活中除了工作压力大，似乎一切都很正常。然而，最近我开始注意到自己的身体出现了一些问题。每次与伴侣亲热时，我总是很快就射精，甚至在一分钟内就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，影响了我们的关系。我也发现自己的阴囊总是潮湿，脚也经常发凉。这些症状让我非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有肾阳虚早泄，并且建议我进行一些生活调整和药物治疗。

在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。首先，我增加了运动量，尝试每天都进行一些轻度的锻炼。其次，我改变了饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。另外，我也尽量避免熬夜和过度饮酒。最后，医生还开了一些药物给我，包括前列康和金阳固精丸，用于帮助我改善早泄和肾阳虚的症状。

经过一段时间的治疗和生活调整，我发现自己的症状有了明显的改善。早泄的时间延长了，阴囊也不再潮湿，脚也变得温暖起来。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了，我再也不会因为这些问题而感到焦虑和困扰。