我一直以来都有脾胃虚弱的问题，最近腰椎间盘突出也开始困扰我。每天早上起床，身体就像被一块巨石压住，四肢无力，腰酸腿软，整个人都很乏力。尤其是右边的腰部，总是感觉僵硬，肌肉紧绷，睡醒后身体也很沉重。有时候右腿会有麻木感，洗澡后屈伸不利，坐久了还会肿胀。早上刷牙时，总是有恶心的感觉，偶尔还会便秘。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，生活质量大打折扣。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我在上面预约了一位中医师。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片。通过线上问诊，医生诊断出我是肾虚型腰椎间盘突出，脾胃虚弱。医生给我开了一些中药，并建议我晚上泡脚，适当进行一些轻度运动，避免大量运动。同时，医生也告诫我要注意饮食，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。

经过一段时间的调理，我的症状有所缓解。虽然还没有完全恢复，但至少我不再那么焦虑和无助了。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗帮助，非常方便和实用。