我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的右手腕开始疼痛，尤其是在打字或者使用鼠标时。起初，我以为只是手腕疲劳，休息一段时间就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。有时候，手腕甚至会肿起来，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位经验丰富的医生求助。

医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的病史和生活习惯。经过初步的判断，医生认为我可能患有腱鞘炎，这是一种常见的职业病，尤其是在长时间使用电脑的人群中。医生建议我局部外用白脉软膏和氟比洛芬膏药，进行理疗，并且避免继续做引起疼痛的动作。同时，医生还推荐我使用腕关节托固定一个月，以帮助恢复。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的手腕疼痛逐渐减轻，肿胀也消退了。现在，我已经可以正常工作和生活了，非常感谢医生的帮助和关心。