我从来没有想过，一个简单的下台阶动作，会让我陷入如此的困境。早上，我像往常一样去跑步，结束后下台阶时不小心扭到了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。但是，随着时间的推移，我的脚开始肿胀，疼痛也越来越剧烈。走路时，每一步都像是在火上行走一般，难以忍受。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就回应了我，询问了我的症状和疼痛程度。通过对话，我了解到我可能是因为扭伤导致的血肿，需要及时治疗以避免进一步的损伤。

医生建议我拍片检查是否有骨折，并推荐了消炎药来缓解疼痛和肿胀。虽然我已经拍过片子，确认骨头没有问题，但医生的建议仍然让我感到安心。我按照医生的指示进行了治疗，并在几天后，我的脚开始恢复正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。无论何时何地，只要有网络连接，我们就可以及时获取专业的医疗建议和治疗方案。这种便捷和高效的服务，极大地改善了我们的生活质量。