我一直觉得自己很健康，直到那天我在网上看到一篇文章，讲述了手淫可能会导致肾衰竭的恐怖故事。我的心一下子就揪了起来，回想起自己过去的行为，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过视频与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我很紧张，不知道该如何描述我的问题。但医生非常友善和专业，耐心地听我讲述了我的症状和担忧。他们告诉我，手淫本身并不会直接导致肾衰竭，但过度频繁的性行为可能会对身体造成一定的负担，尤其是对肾脏和泌尿系统的影响。

医生还详细地询问了我的生活习惯和饮食情况，并对我的肾功能进行了评估。他们建议我减少手淫的频率，保持良好的生活习惯，多喝水，适当运动，并且定期进行体检。同时，他们也推荐了一些中药调理方案，帮助我改善体质和肾脏功能。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始尝试一些中药调理方案，虽然味道不太好，但我坚持了下来。几个月后，我再次进行了肾功能检查，结果显示我的肾功能已经恢复正常。医生告诉我，这是因为我积极采取了预防措施，避免了肾脏过度负担。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗指导。现在，我已经完全戒掉了手淫，生活也变得更加健康和有规律。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我重获健康和信心。