我一直以为肩周炎只是老年人的专利，直到那天我突然发现自己的肩膀也开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间使用电脑导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始寻找各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但效果都不太理想。最后，我决定去看医生，医生告诉我这是典型的肩周炎，并开了一种叫做泽普思的药膏给我使用。使用了一段时间后，我的肩膀疼痛明显减轻了，生活也恢复了正常。然而，在使用泽普思药膏的同时，我也开始关注自己的肾虚问题，因为我知道肾虚也可能会引起腰疼。于是我开始寻找可以补肾的药物和膏药，希望能够从根本上解决问题。通过线上问诊和咨询医生，我了解到了一些有效的补肾药物和膏药，并在医生的指导下进行了治疗。现在，我的肩周炎和肾虚问题都得到了很好的控制，我也更加重视自己的健康了。