我总是出虚汗，咳痰鼻塞，手淫8年了，想知道是阴虚还是阳虚，该吃什么药？这是我在互联网医院上向医生提出的问题。作为一个年轻人，我的生活习惯并不健康，经常熬夜、手淫，导致身体出现了一系列问题。尤其是最近，随便干点什么就满身汗，咳痰鼻塞更是困扰着我。经过医生的详细询问和检查，我才知道自己的问题出在肾虚上。医生告诉我，手淫损耗肾精，肾精亏虚了，导致阴虚内热，出现了盗汗、口干口苦等症状。同时，医生还发现我的舌根部黄，说明体内有湿热。为了治疗我的病情，医生开了14天的中药颗粒剂，并嘱咐我禁忌寒凉辛辣，少吃牛羊肉鱼肉，饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶，少喝酒。通过这次线上问诊，我深刻认识到健康的重要性，决定从此改变不良生活习惯，积极调理身体。