我是一名小说家，平日里总是伏案写作，长时间的坐姿让我忽视了身体的信号。直到有一天，腰部的疼痛让我无法忽视。起初，我以为只是简单的劳损，休息几天就能好转。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处求医，跑遍了大大小小的医院，做了各种检查。最终，医生告诉我，我患了腰椎间盘突出。这个消息对我来说无疑是个晴天霹雳。作为一个小说家，我的工作需要长时间的坐姿和集中精力，如何在这样的情况下继续创作？

在一位医生的建议下，我尝试了线上问诊。通过视频连线，我与医生进行了详细的交流。医生让我做了一些动作，包括弯腰、直腿抬高、踮脚尖走路和用脚跟走路。这些动作帮助医生更好地了解我的病情。同时，医生也给我提供了一些调理建议，例如少做腰部负重活动，继续进行艾灸和针灸治疗。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我可以继续写作了。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。对于像我这样需要长时间坐姿工作的人来说，线上问诊提供了一种便捷的就医方式，避免了繁琐的挂号和排队过程。