我从来没想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和恐惧。事情发生在八天前，我去找了一个小姐，进行了口交和带套的性交。两天后，我开始频繁手淫，直到昨天下午，我发现自己的包皮里面开始发痒，洗澡时还伴有刺痛感。更让我担心的是，今天早上我看到了一个小红点，旁边还破了一个。我的心一下子就悬了起来，难道我得了什么性病？

我赶紧上网搜索，结果让我更加恐慌。长尾词子肿脾虚证、生殖器疱疹、梅毒、尖锐湿疣等词汇都出现在我的搜索结果中。我甚至都没吃饭，整个人都被这种恐惧所笼罩。

最终，我鼓起勇气，决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供照片。经过仔细的检查和分析，医生告诉我这只是普通的包皮炎，主要是由于卫生不良引起的。听到这个消息，我如释重负，感谢医生给予的帮助和安慰。

医生开具了处方，包括使用碘伏棉球消毒擦拭和外用百多邦软膏一天二次。同时，医生也提醒我暂时不要发生性生活和手淫，避免吃辣和喝酒，并且每天更换内裤并单独清洗。医生说只要按照他的建议进行治疗，一周到二周左右就会逐渐好转。

我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了生活的勇气和信心。从此以后，我会更加注重自己的卫生和健康，避免再次陷入这种恐惧和焦虑之中。